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A fratura no tornozelo é muito comum em nosso dia a dia. Ela é similar à entorse, porém acomete os ossos. Lesões esportivas, quedas de alturas e acidentes de trânsito são as causas mais comuns.A articulação do tornozelo é uma das mais importantes do corpo...

Osteocondrite dissecante do tálus é uma lesão na cartilagem do tornozelo e pode ocorrer após uma torção. O paciente sente dor contínua e incapacidade de caminhar. Esse tipo de lesão ficou conhecida no mundo dos esportes por aparecer após um trauma prévio. É também conhecida...

Usar salto alto em excesso faz mal para o pé e tornozelo. Além disso, pode causar problemas aos quadris, joelhos e coluna. O salto alto altera a forma natural que a pessoa pisa no chão, colocando todo o peso do corpo na parte anterior do...

A tendinite de Aquiles é uma inflamação no tendão muito comum nos corredores e atletas de final de semana. Existem alguns fatores de risco que predispõem a este tipo de inflamação, por exemplo, atividades repetitivas de impactos, a falta de alongamentos, o sobrepeso e o...

Já falamos em nossas publicações sobre a tendinite de Aquiles e hoje você conhecerá mais sobre a ruptura do tendão de Aquiles. Esse tendão está localizado acima do calcanhar, também conhecido como tendão calcâneo. Ele é responsável por ligar os músculos da perna ao osso...

A doença de Sever é a inflamação de um ou de ambos os ossos do calcanhar. Ela está associada a lesões por causa de atividades com movimentos repetitivos. Essa doença atinge crianças e adolescentes, entre 8 a 16 anos, principalmente os que praticam esportes com...

A proloterapia é uma técnica médica usada para tratar dores articulares. Essa terapia utiliza injeções para regenerar os tecidos lesionados, como ligamentos inflamados ou tendões. Assim, a proloterapia reduz a dor, repara e fortalece os tecidos articulares.Todos os dias estamos sujeitos a sofrer algum tipo...

Você sabe qual é a relação entre lesões de cartilagem e a prática esportiva? Praticar atividades físicas promove inúmeros benefícios para a saúde. Desde a prevenção de problemas cardiovasculares até a melhora da autoestima. Em outras palavras, os exercícios físicos ajudam na melhora do sono, a...

Você sabe como prevenir lesões nos ligamentos do tornozelo? Em nossas últimas publicações falamos sobre as lesões ligamentares do tornozelo e os fatores de risco dessas lesões. Mas, o que podemos fazer para prevenir?Esse tipo de lesão é muito comum em nosso dia a dia....